吃夏威夷果有哪些好处

夏威夷含有大量不饱和脂肪酸、15%~20%的优质蛋白质和十多种重要氨基酸。 经常食用澳洲坚果有助于健脑益智。 夏威夷水果富含胡萝卜素和叶绿素，叶绿素促进新陈代谢。