五色粮食是哪五种

五色五谷分别是金黄色的玉米、棕色的青稞、银灰色的大豆、深黑色的荞麦种子、蛋黄色的小麦。 作为人们的主食之一，不仅含有丰富的营养成分，还能补充人体所需的各种营养。 五