经期不能吃的水果和食物有哪些

不要吃凉的、过季的、冰镇的水果。春天不要吃西瓜和橘子，冬天不要吃桃子和甘蔗。 寒性的水果不适合吃，会造成气血不畅，寒气侵入体内，如梨、香蕉、柿子、瓜类、西瓜等。