黄豆要泡多久才能做豆浆

榨豆浆，泡3天。大豆是一种高蛋白食物，含钙量高。含有丰富的易被人体吸收利用的赖氨酸和铁，还含有大量影响钙吸收的植酸。 如果喝干大豆榨的豆浆，里面的钙吸收不了，豆子就泡了。