白虾和青虾的营养区别

因为白虾和青虾的生长环境不同，所以白虾的含盐量和含碘量要高很多，虾肉的品质也更好。吃白虾有祛瘀解毒、通络止痛的功效。虾富含蛋白质、钙、磷、镁等元素，对血管有益，适合