每天不知道吃什么菜,求菜谱

早餐:鸡蛋、面包、油条、包子、麦片、馒头、馅饼、豆浆、稀饭、面条、牛奶、饺子等。 晚餐:梅子鸡、番茄炒鸡蛋、蒜蓉芥蓝、绿豆薏米汤、火腿蛋炒饭、咸鸡丁、蒸鸡蛋、蒜蓉苋菜等。