孕妇喝羊奶有什么营养

牛奶和羊奶是人们喝得比较多的两种乳饮料，可以补充丰富的蛋白质、维生素、脂肪、微量元素等。 很多人会乳糖不耐。这些人不能喝牛奶，但是可以喝羊奶，羊奶比较有营养。