苋菜含草酸吗

capsule•2022-10-3•生活百科•阅读26

苋菜含有草酸，草酸含量比较高。一般来说，炒之前建议用开水将苋菜过滤、焯一下，可以降低草酸含量。苋菜含草酸苋菜

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苋菜草酸含量沸水食用

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