李子每天吃多少个合适

每天吃3到5个李子。李子吃多了，脾胃会受损，因为李子性寒味甘。 通常情况下，你需要注意不要在空肚子状态下吃李子，因为李子中的果酸含量较高，而空肚子状态下的果酸会引起肠胃问题。