一个鸡腿的热量 鸡腿的热量高吗

按100克鸡腿算，含181卡热量。 相对来说，鸡腿的热量还是比较高的，但是它的热量主要集中在鸡腿的表皮，它的鸡腿所含的热量比较少，所以如果你担心它的热量过高，