菠萝蜜种子煮多久可以吃

菠萝蜜种子可以煮30分钟后食用。 菠萝蜜籽洗净，放入锅中煮半小时，取出晾凉后食用。像菠萝蜜果肉一样，菠萝蜜种子含有能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖)、钠和维生素。