鸭蛋热量高还是鸡蛋热量高 鸭蛋跟鸡蛋的热量哪个高

鸭蛋热量高，每100克鸭蛋含热量156卡，每100克鸭蛋含热量144卡，所以鸭蛋热量比鸡蛋高。 减肥的人最好少吃鸭蛋，尤其是咸鸭蛋，热量较高，不宜多吃。