减肥咖啡的原理是什么

咖啡含有较少的碳水化合物和糖分，减肥咖啡中含有的活化酶也能帮助脂肪燃烧。 喝了减肥咖啡后，一定要配合运动，否则是不够的。 每天最多喝1到2杯咖啡，不要熬夜。