茶的热量

数字地图•2022-10-2•生活百科•阅读21

茶的热量很少，每100g茶只有0.4卡路里。茶叶的主要成分是茶多酚、类黄酮和各种矿物质，如锌、硒、铁、锰、氟等。适当喝茶不仅会吸收过多的热量，对身体也有好处。茶的热量

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热量矿物质茶水喝茶茶叶

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