吃什么补充维生素A

胡萝卜、苹果、香蕉、动物脂肪、鱼肝油等。可以补充维生素a。 维生素A的化学名称为视黄醇，是最早发现的维生素。 维生素A有两种:一种是维生素A醇，是维生素A的初始形态，只存在于动物性食物中。