穿拖鞋跳绳有害吗

穿拖鞋跳绳会对脚造成一定伤害。 拖鞋鞋底薄，摩擦力小，减震效果差，跳绳时可能会对脚的关节造成损伤。同时，拖鞋不足以保护人的脚背，脚踝无法固定，可能会导致