纯牛奶的营养成分表

每100克牛奶含能量54千卡，蛋白质3克，脂肪3.2克，碳水化合物3.4克，维生素E0.21毫克，胆固醇15毫克，维生素A 24微克，硫胺素0.03毫克，核黄素0.14毫克。