大闸蟹热量高不高

大闸蟹是一种低热量、高蛋白的食物。 每100克食用大闸蟹肉含热量约60卡，碳水化合物1克，脂肪1克，蛋白质12克，胆固醇65毫克。 大闸蟹的热量比石榴差。