新鲜铁皮石斛怎么吃

新鲜的铁皮石斛可以生吃，不仅味道鲜美爽口，风味独特，食用方便简单，而且可以最大程度地保留铁皮石斛的营养成分。 也可以做成茶喝，或者做成菜，吃了对人体有很多好处。