过午不食法的危害

容易导致消化性溃疡， 中午不吃 几乎整个下午和晚上都是在饥饿中度过的。 如果你饿的时间太长，你的胃会因为饥饿而收缩。同时，胃酸会在不进食的情况下继续分泌，损害你的胃黏膜。