哪些食物含蛋白质 哪种食物含蛋白质

牲畜奶，如牛奶、羊奶、马奶等。；蛋类，如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、鱼、虾、蟹等。大豆，包括黄豆、青豆、黑豆，都含有蛋白质。 它是蛋白质中生命的物质基础。没有蛋白质，就没有生命。