柠檬和菊花泡水的功效与禁忌

长期饮用水中的柠檬和菊花，可以防止上火，保护眼睛，美容养颜。 饮酒前要注意菊花性寒，柠檬味酸，避免过量饮酒，否则会伤胃或口腔健康。 胃和身体虚弱的人应避免柠檬。