人参果怎么吃里面的籽可以吃吗

人参果的种子可以吃，人参果可以去皮直接吃。 人参籽可以吃，但是食用价值和口感都不好，所以很少有人吃，但是它的果肉有一定的食用价值。 人参果的果肉含有许多营养成分。