鹌鹑蛋和鸡蛋能一起吃吗

鹌鹑蛋和鸡蛋可以一起吃。两者都含有蛋白质、卵磷脂、脂肪等成分。营养成分差不多，性质相同。一起吃不会对人体造成不适。 但鹌鹑蛋和鸡蛋不宜过多食用，否则容易引起胀气。