蛋白质粉怎么吃

蛋白粉要按照产品的推荐摄入量吃，不能加的太烫。蛋白粉中的蛋白质加热到一定温度后会变性，所以禁止与其他食物混用。三岁以下儿童不宜食用，特殊病人食用前需咨询医生。