马丁靴可以跑步吗 马丁靴可以用来跑步吗

跑步时不能穿马丁靴。马丁靴不具备缓冲减震的功能。尤其是刚跑步的新人，对跑步肌肉控制和姿势把握不好，容易造成膝盖和腿部肌肉的损伤。帆布鞋也是不允许的。建议穿减震鞋。