运动内衣有用吗 运动内衣有什么作用

有研究表明，穿普通内衣锻炼只能减少38%的乳房晃动；如果穿运动文胸，可以减少50%以上的乳房晃动。 比如跑步这种高强度的运动，我们跑一公里，胸部的运动距离是132。