桑葚可以直接吃吗

桑葚可以洗干净直接吃。这种吃法最能保留桑葚的所有营养成分。如果不洗，很容易吃到细菌，引起腹泻。 正常的吃法是将桑葚浸泡在盐水中五分钟，可以杀菌。 也可以选择搭配冰糖。