枣核可以吃吗

枣核不建议吃，因为它比较硬，枣核两端比较尖，吃了会引起肠胃不适。 而且，酸枣仁残留在食道和胃里的可能性更大。 不过，把酸枣仁放在嘴里可以缓解口干、便秘等症状，肠胃不好也没事。