芦笋要削皮吗 芦笋

建议剥皮 因为芦笋这种蔬菜，属于植物的根部，比其他部位老化的更快，老化后的口感大打折扣，更多的营养成分流失。 如何剥芦笋:从根部剥下老皮，撕起来。 但是，建议使用每一种