钙片四大种类

钙片可分为无机钙、有机钙、天然钙和合成钙。 无机钙具有含钙量高、吸收差的特点，容易增加肠胃负担。有机钙溶解性好，吸收率高，适合所有人群服用。天然钙主要以碳酸钙和钙盐的形式存在。