预防皱纹的方法有什么呢

1.多吃抗氧化食物，如维生素C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等。，都有抗氧化作用，可以多吃水果；由于葡萄多酚存在于葡萄籽中，建议大家在吃葡萄的时候，可以改喝葡萄汁，甚至连葡萄籽一起喝。