5公里跑步标准时间

跑步是一种老少皆宜的运动。跑步可以更好的消耗体内的热量，达到健身的效果。那么5公里跑的标准时间是多少呢？如果选择慢跑，每分钟的跑步距离大概是100到200米，5公里。