桃树胶的作用和吃法

桃胶其实是桃树分泌的粘稠液体，是一种药用价值很高的中药材。如果经常适量食用，可以起到调节肠胃、美容养颜等作用。平时可以用水浸泡，然后用来炒、炖、凉拌等方法食用，也可以自制。