海参炖鸡的做法

海参也是非常难得的食物。鸡肉是高蛋白低脂肪的食物。因为是优质蛋白质，所以吸收率高。两者搭配，相辅相成。准备食材和调料。海参用清水洗净内脏和泥沙，沿长度切成宽条，然后捞出鸡肉。