mct油和椰子油的区别 mct油和椰子油的区别是

MCT油是一种由中链甘油三酯组成的油。MCT的另一个名字是中链脂肪酸。椰子油由15%的MCTs和45%的LCFA组成。 MCT油是100% MCTs，而椰子只有15% MCTs。 椰子油可以用来烹饪。