步频160算慢吗

步频160慢，步频是脚步的频率，是走路或跑步时单位时间内你双腿交替的次数。 是决定行走和跑步速度的重要因素之一。 通常以步/秒表示。 行走频率可达3.5-3.7步/秒；短跑频率可达4.6-5。