纯牛奶怎么加热不破坏营养

1.将牛奶倒入玻璃杯或其他容器中；2.将玻璃杯放入装有80度左右热水的锅中，用水温加热杯中的牛奶。 注意，袋装纯牛奶和盒装纯牛奶可以直接放入热水中。 牛奶的营养价值:牛奶和