天天游泳怎么防氯水

1.游泳后及时清洗全身，浸泡在温水泳池中，避免肌肉收缩僵硬，然后在自来水淋浴下彻底冲洗干净。 2.洗完澡后，擦干全身和脚趾，以免滋生细菌。 3.在身上涂凡士林或者保湿。