运动鞋的鞋垫可以拆开拿出来洗吗

运动鞋里有柔软的鞋垫，让你在走路或跑步时不会感到不舒服。 如果你的脚爱出汗，你的运动鞋一定要及时清洗，否则会发臭。穿了会让脚更臭，容易得脚气。 所以穿运动鞋