一个水煮蛋多少大卡

一个煮鸡蛋的热量约为72卡路里。 煮鸡蛋是鸡蛋最常见的吃法之一。它们是用水煮鸡蛋制成的。 鸡蛋有很多种吃法。就营养素的吸收和消化率而言，水煮蛋是98%，炒蛋是97%，煎蛋是98%。 因为