吃鸡蛋减肥吗

吃鸡蛋是不能减肥的。你需要根据自己的体质来决定。光吃鸡蛋没用。鸡蛋蛋白质含量高，不会使人发胖，但还是达不到减肥的效果。如果你想减肥，你必须科学地控制你的身体指标，并且长期坚持。