鸡腿解冻要多久

用冷水解冻需要10~15分钟。 鸡腿可以用冷水、盐水、微波炉、自来水等解冻。 鸡腿是从脚到腿，以及腿根周围的肉。 鸡腿蛋白质含量高，种类多。 鸡腿含有能量、脂肪和碳水化合物。