普拉提斯是什么意思

普拉提就是普拉提的意思。 又称普拉提技术，是一门舒缓全身肌肉，提高人体躯干控制能力的课程。是以德国人约瑟夫·休伯特普拉提命名的一种锻炼方式和技巧。 普拉提生前创造了自己。