炖汤能放紫苏吗

炖汤可以加紫苏。紫苏是热性食物，有祛风除湿的作用。经常喝紫苏汤还可以缓解湿冷体质。 但体内有热肝火的人不宜吃紫苏，以免加重症状。 可以用紫苏母鸡炖汤。