年糕热量高吗减肥期间能吃吗

年糕热量高。减肥期间可以吃年糕，只是减肥期间不要吃油腻和脂肪多的食物。 年糕以糯米粉等配料为主，含有大量的淀粉、脂肪、蛋白质等营养成分，趁热吃。