经常喝椰子水的危害

经常喝椰子水会引起口疮、口腔溃烂、喉咙痛等上火症状。 椰子水含有一种椰子油。长期喝椰子汁会润肠，最后引起习惯性腹泻。 椰子水含有大量的蛋白质和营养物质，所以你经常喝椰子。