水加盐有什么作用

1.适当喝一些淡盐水，可以帮助排除体内的细菌，对我们的身体非常有益。盐有杀菌的作用，所以每天喝淡盐水可以防止口腔内细菌繁殖，从而避免口腔疾病的发生。 2.早上比较合适。