一个烧麦的卡路里是多少

如果一个蒸饺重100克，其对应的热量约为220卡。 可见，蒸饺的热量很高，如果和其他饮料一起食用，很可能超过人体一天的热量摄入。 一定程度上不利于健身减肥。