茶叶中含有哪一种物质可以提神

茶叶种类繁多，但大多含有咖啡因，能兴奋中枢神经，提神醒脑，而且随着茶叶浓度的增加，其提神作用也会增强。 如果你想要更好的效果，你也可以加入薄荷，